강좌정보
| 강좌 | 학습시간 | 정원 | 강의기간 | 학습비 | 담당강사 | 강좌실 |
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| 다이어트 발레 |
목
19:00~21:00
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10 | 2023-03-16~2023-06-08 | 100,000원 | 백은아 | 피트니스 센터 |
| 교육대상 | |
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| 교육목표 | 발레를 통해 코어 근력과 일상생활에 필요한 근육을 키워 다이어트와 자세교정 및 부상 예방을 위한 성인들의 건강을 도모하고자 하는데 목적이 있다. |
| 강좌특징 | 발레 기본 자세와 호흡방법 및 근력을 키운다. |
| 기타 |
주차 강의계획
| 강의계획 | 다이어트 발레_주차별_강의계획서.hwp |
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교재정보
| 교재명 | |
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| 지은이 | |
| 출판사 | |
| 출판년도 | |
| 간략내용 |