강좌정보
| 강좌 | 학습시간 | 정원 | 강의기간 | 학습비 | 담당강사 | 강좌실 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 필라테스 E반(여성) |
월
18:30~19:30
수
18:30~19:30
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7 | 2025-07-02~2025-08-04 | 100,000원 | 강해정 | 피트니스센터 |
| 교육대상 | 지역민 및 평생교육원 회원 (여성) |
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| 교육목표 | □ 필라테스를 통한 바른자세 만들기. |
| 강좌특징 | □ 필라테스를 통한 관절의 바른 움직임 및 근력강화. |
| 기타 | 요가매트준비 |
주차 강의계획
| 강의계획 | 필라테스 E반(여성)_주차별_강의계획서.hwp |
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교재정보
| 교재명 | |
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| 지은이 | |
| 출판사 | |
| 출판년도 | |
| 간략내용 |